-
Aquarelle botanique : guide complet pour débuter et progresser
L’aquarelle botanique est un courant de peinture qui allie la précision scientifique à la délicatesse de l’aquarelle pour représenter fidèlement le monde végétal. Accessible aux débutants, elle permet de développer son sens de l’observation, tout en offrant une immersion apaisante…
-
La primevère, joyau du printemps : culture, variétés et bienfaits
Avec ses couleurs vives et chatoyantes, la primevère est la star incontestée des jardins de printemps. Cette petite fleur robuste, première à éclore après l’hiver, porte bien son nom : il vient du latin prima vera, signifiant « premier printemps« . Facile…
-
Le mois de mars au jardin
Le mois de mars marque le réveil du jardin après le froid de l’hiver. C’est le moment idéal pour redonner éclat et vigueur à vos plantes vivaces. Voici les gestes à adopter pour un jardin éclatant au printemps. ✂️ Nettoyer…
-
Créez une Branche Suspendue Tendance et Personnalisée 🌿✨
Apportez une touche naturelle et unique à votre intérieur Avez-vous déjà pensé à intégrer un élément naturel et tendance dans votre décoration ? Avec ce DIY simple et accessible, transformez une branche récupérée en un objet déco suspendu qui sublimera…
-
L’écriture introspective : un outil puissant pour apaiser l’esprit
Découvrez une méthode simple pour clarifier vos pensées et réduire le stress Avez-vous déjà ressenti ce flot de pensées incessantes qui tournent en boucle dans votre esprit ? Cette petite voix intérieure qui ne trouve jamais le bouton « pause » ?…
-
Le mandala : voyage au cœur du cercle sacré
Le mandala, du sanskrit « cercle », est une figure géométrique spirituelle symbolisant l’univers et l’harmonie. Utilisé depuis des siècles dans les traditions hindouistes et bouddhistes, il servait de support de méditation et de rituel sacré. Aujourd’hui, il s’invite dans les pratiques…
-
Perce-neige : l’éclat de l’hiver
Messager du froid et promesse du printemps Le perce-neige (Galanthus nivalis), avec ses délicates clochettes blanches, est l’un des premiers à défier l’hiver. Il perce la neige, apportant une lueur d’espoir dans le jardin endormi. Originaire d’Europe et d’Asie Mineure,…
-
Février
En février, la nature amorce son réveil. Les jours s’allongent, et les premières fleurs de saison comme les perce-neige et les crocus percent le sol encore froid. Les bourgeons gonflent, signalant que le printemps approche. Même si l’hiver est toujours…
-
Créez votre propre guirlande lumineuse naturelle
Les guirlandes lumineuses ne sont pas réservées qu’aux fêtes de fin d’année. Intégrées à votre décoration intérieure, elles apportent une touche chaleureuse et cosy tout au long de l’année. Leur lumière douce crée une ambiance apaisante, idéale pour les soirées…
-
La pause des 5 sens
La Pause des 5 Sens, une Méthode MBSR pour Réduire le Stress Vous sentez vous submergé(e) par le stress et le tumulte du quotidien ? Prenez une pause et reconnectez vous à l’instant présent avec la pause des 5 sens,…